Entries by admin

Medx-harjoituslaitteet – vuosikymmenten kokemus ja Arthur Jonesin ideat.

Arthur Jones on Nautiluksen legendaarinen perustaja. Vuonna 1986 hän perusti MedX:n kehittääkseen ihmisen voiman, kestävyyden ja liikeratojen testaamista. Vuosia kestäneen kehitystyön ja testauksen jälkeen, Floridan yliopiston riippumattomien tutkimusryhmien validoiman, MedX täydensi lääketieteellistä lannerangan pidennyskonetta. Se on sittemmin auttanut kymmeniä tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa vähentämään tai poistamaan selkäkipuaan ja parantamaan heidän toimintaansa ja elämänlaatuaan. Myöhemmin kehitettiin […]

/by

High Intensity Training – Arthur Jones – Historia

Arthur Jones oli Nautilus- ja MedX- kuntosalilaitteiden keksijä ja mies, joka kehitti yhden maailmantehokkaimmista harjoitusmenetelmistä, jota kutsutaan tästä eteenpäin HIT-harjoittelumenetelmäksi. Kuka oli Arthur Jones? Jonesin ideat pyrkivät muuttamaan käsitystä kehonrakennuksesta ja voimaharjoittelusta Arnold Schwarzeneggerin harjoitusmenetelmistä ja ohjelmista, joihin sisältyi tunteja kuntosaliharjoittelua päivittäin jopa kuusi kertaa viikossa, kohti korkean intensiteetin harjoittelua joka kesti vain muutamia minuutteja […]

/by