WPPO Qualification Pathway 2021-2024 Road map

WPPO Qualification Pathway 2021-2024 Road map

Kõik huvilised on oodatud para powerlifting treeningutele, mis toimuvad Tallinnas, HC Gym spordiklubis (Tartu mnt 87d ). Treeninguid viib läbi Jelena Pipper.
Täpsem info ja registreerimine toimub aadressil elenapipper@gmail.com

Para powerlifting on sport kõigile, nii poistele ja tüdrukutele ( juba alatest 10 a vanusest), meestele ja naistele ( vanuses 45+) ja kellel on üks või mitu sobivat füüsilist puuet.
Alaga saavad suurepäraselt hakkama ja võistlema pääsevad ka väga pisikest kasvu inimesed.

Para powerlifting spordiala eelised on:

suurendab enesekindlust – kui sportlane treenib, võistleb ja sooritab tõsteid, suurendab see tema enesekindlust ja isiklikku saavutust!

arendab tugevusi – kui sportlane treenib para jõutõstmist, kasvatab ta oma lihaseid ja jõudu. Jõu olemasolu võimaldab väiksema pingutusega liigutustele rohkem jõudu anda ja elada iseseisvamat elu!

vähendab vigastusi ja parandab luude tervist– kui sportlane treenib para jõutõstmist, arendab ta oma lihaseid ja need omakorda kaitsevad luid vigastuste eest. Lihased pehmendavad liigeseid ja võimaldavad sujuvamaid liigutusi!

*Info lingid para powerliftingu kohta on sin:

Instagram

Youtube

Twitter

Facebook

WPPO Qualification Pathway 2021-2024 Road map

 

WPPO Qualification Pathway 2021-2024 Road map

WPPO Qualification Pathway 2021-2024 Road map