| Nimi | Raskus | Kuupäev | |
|---|---|---|---|
| 1 | |||
| 2 | |||
| 3 | |||
| 4 | |||
| 5 | |||
| 6 | |||
| 7 | |||
| 8 | |||
| 9 | |||
| 10 |
HC GYM Klubide tulemused alates 100 kg
Reeglid:
Rinnalt surumine: Kang peab puudutama rinda ja tagumik peab püsima pingis.
Kükk: Kükk peab olema nii sügav et puus on põrandaga samal joonel.
Jõutömbe: Kang peab tõusma täiesti üles ja selg peaks olema sirge. Need eelmainitud asjad peavad olema videos näha.
Tulemuste saamine TOP nimekirja:
Saada oma nimi + tulemus + video link YouTube’ist, kuhu on lisatud päris HC GYM Clubi asukoht ja me lisame tulemuse nimekirja: info@hcgym.ee
Aasta lõpus premeerime parimaid sportlasi ja ühe/kahe aasta jooksul parimaks arenenud.
HC GYM meeskond.
