Где ещё ты можешь почувствовать себя как дома, как в HC GYM?
BlogГде ещё ты можешь почувствовать себя как дома, как в HC GYM?
Представь, что приходишь в зал, и тебя встречают с искренней улыбкой. Место,…
Mиссия WDFPF выполнима. Золотая лига на трёх богатырях.
Blog25 мая в зале HC GYM KOHTLA-JÄRVE прошёл исторический международный турнир по любительскому Пауэрлифтингу & SINGLE, приуроченный к 45-летию первых…
Timo MAJURI от Сергея ДЕРМЕЛЕВА
BlogTimo MAJURI, HC GYM SPORDIKLUBI JUHATAJA
от Сергея ДЕРМЕЛЕВА, действующего спортсмена и Президента EDFPF (Estonian Drug Free Powerlifting Federation),
e-mail: sergey.dermelev@gmail.com
тел.…
Оригинальный метод высокоинтенсивной тренировки Артура Джонса
BlogОригинальный метод высокоинтенсивной тренировки Артура Джонса, Часть 1: Первые 5-8 недель:
Не выполняйте кардио перед тренировкой.
…
Как лучше всего взрослым набрать и сохранить мышечную массу?
BlogДля взрослых, желающих нарастить и сохранить мышечную массу, ключевым является сочетание силовых тренировок, правильного питания и…
План по трансформации тела и набору мышечной массы для мужчин в возрасте от 25 до 35 лет
BlogОценка Начального Уровня Физической Формы
Консультация со Специалистом: Убедитесь в своей готовности к физическим нагрузкам.
Установка…
Как выбрать наиболее эффективный метод тренировок и совместить его с лучшими пищевыми добавками?
BlogВот некоторые рекомендации для тактического сочетания интенсивной тренировки, такой как метод высокоинтенсивной тренировки (HIT) Артура…
Магазин HC PRO для тренажерных принадлежностей и оборудования
Blog
Приветствуем всех любителей спорта!
Мы с гордостью объявляем, что магазин HC PRO для тренажерных принадлежностей и оборудования…
ПАУЭРЛИФТИНГ (POWERLIFTING) Международный турнир Три богатыря IX (Kolm Vägilast-9)
BlogВ субботу 20 мая в 11.15 в г. Кохтла-Ярве, ул. Ярвекюла тее, дом 60 (зал ск HC GYM)
IX международный турнир Kolm Vägilast-9 (Три богатыря IX) по любительскому…
Почему HC GYM лучшее место для набора чистой мышечной массы?
BlogНабор чистой мышечной массы может быть сложным и зависит от целей человека, состава тела и фонового опыта тренировок. Однако есть несколько…