
High Intensity Training – Arthur Jones – Historia
BlogiArthur Jones oli Nautilus- ja MedX- kuntosalilaitteiden keksijä ja mies, joka kehitti yhden maailmantehokkaimmista harjoitusmenetelmistä, jota kutsutaan tästä eteenpäin HIT-harjoittelumenetelmäksi.
Kuka oli Arthur Jones?
Jonesin ideat…