HC GYM Uutiset: "Suurin muutos" -kilpailu ja inspiroivat tulokset!

HC GYM on tunnettu korkealaatuisista HC PRO-, MedX-, Nautilus- ja Technogym-laitteistaan. Kuntosalimme ovat auttaneet lukuisia asiakkaita aloittamaan treenimatkansa aloittelijatasolta ja saavuttamaan kilpailutason. Parhaista urheilijoista on tullut jopa Fitness- ja Voimanoston maailmanmestareita!

”Suurin muutos” – inspiroiva kilpailu HC GYM -jäsenille

98 % kuntosalillamme käyvistä asiakkaista tavoittelee elämänsä parasta kuntoa ja kauniimpaa kehoa. Motivoidaksemme ja palkitaksemme jäseniämme päätimme järjestää kilpailun nimeltä ”Suurin muutos” (englanniksi ”The Biggest Transformation”).

Palkinnot ja tunnustus

Kilpailussa jaoimme kolmelle parhaalle rahapalkinnot, jopa 300 euroa. Lisäksi HC GYM:n johto päätti palkita kaikki osallistujat, jotka julkaisivat tuloksensa, 50 euron palkkiolla. Tämä oli tapamme kiittää osallistujia heidän ponnisteluistaan ja sitoutumisestaan.

Inspiroivat tulokset

Kilpailun aikana näimme monia vaikuttavia muutoksia. Monet osallistujat saavuttivat tuloksia, joita he eivät olisi osanneet edes kuvitella. Heidän tarinansa ovat inspiroiva todiste siitä, että HC GYM:n avulla kaikki on mahdollista!

Kuten sanotaan: oma silmä on kuningas! Tutustu tuloksiin ja huomaa, kuinka sitoutuminen, oikea harjoitteluohjelma ja HC GYM:n yhteisö voivat auttaa sinua saavuttamaan unelmakuntosi.

Tutustu voittajiin ja tuloksiin täällä ja liity joukkoomme, niin sinusta voi tulla seuraava inspiroiva menestystarina HC GYM:ssä!

Mark Part – 1. koht

Mark Part, olen 20-vuotias. Olen käynyt kuntosalilla 3 vuotta. Valitsin HC GYM:in, koska siellä on harjoituslaitteita, jotka sopivat täydellisesti kilpailijoille. HC GYM:n saleissa pidän eniten laajasta valikoimasta erilaisia laitteita, jotka sopivat kaikille.

Ennen ja jälkeen -kuvien ero: 3 vuotta.

Sandra – 2. koht

HC GYMin johdon kommentti:
Sandra – 2. sija HC GYM Biggest Transformation -kilpailussa.
Sandra saavutti merkittävän muutoksen, ja hänen kehityksensä jatkuu varmasti!

Sandra, 35-vuotias, on harjoitellut aktiivisesti jo 15 vuotta, joista viimeiset 3 vuotta valmentajan ohjauksessa. Tällä hetkellä hän keskittyy kilpailemiseen fitnessissä, erityisesti wellness-kategoriassa. Sandra rakastaa urheilua, erityisesti kuntosaliharjoittelua, josta on tullut hänen intohimonsa ja harrastuksensa. Hän arvostaa HC GYM:iä sen ilmapiirin ja laadukkaiden treenilaitteiden vuoksi. Sandran mukaan salilla on inspiroiva old school – ja hardcore-tyylinen tunnelma, joka kannustaa antamaan kaikkensa.

Sandra, olemme ylpeitä saavutuksistasi! Loistava toinen sija ja 200 euron palkintosumma tukevat varmasti tulevia saavutuksiasi. Onnittelut, jatka samaan malliin!

Kristjan Erendi – 3. sija

Viimeiset 7 vuotta HC GYM on ollut minun treenisalini. HC GYM tarjoaa parhaat mahdollisuudet treenata kilpailutasolla, ja sen hardcore-ilmapiiri motivoi antamaan kaikkensa. Ympäristö on ystävällinen ja aina valmis auttamaan. Tällä hetkellä olen saavuttanut elämäni parhaan kunnon, ja tästä eteenpäin tavoitteeni on vain parantaa💪. Lisäksi syksystä alkaen aloitan myös kehonrakennuksen.

Andres Karon

Olen Andres Karon, tavallinen harrastelijaurheilija. Aloitin treenaamisen HC GYM:llä heti ensimmäisestä päivästä, kun se avattiin Linnamäelle.

Aloitin, kuten moni muukin, tietämättä, miten lihaksia kannattaa kehittää oikein. Vuosien aikana kokeilin monenlaisia menetelmiä ja ohjelmia, jotka eivät toimineet. Lopulta ymmärsin, että on opittava tuntemaan oma kehonsa ja annettava sille juuri sitä, mikä toimii parhaiten.

HC GYM:n suuri plussa on vanhan koulukunnan salin ilmapiiri, jossa ei ole ”selfieiden napsijoita” tai kodinhengettäriä poseeraamassa peilien edessä.

Sali on täynnä laitteita, jotka on suunniteltu suurten lihasten kasvattamiseen!

Suosittelen HC GYM:iä kaikille, jotka haluavat treenata aidossa Hard Core -tyylissä.

Eric

Minun nimeni on Erik, ja olen viimeisellä lukioluokalla. Urheilu on tärkeä osa elämääni. Olen pelannut käsipalloa lähes 10 vuotta, ja jossain vaiheessa löysin HC GYM:in.

Aluksi paikka tuntui hieman oudolta, mutta ajan myötä tajusin, kuinka ainutlaatuinen tämä sali on. Kyse ei ole vain erinomaisista laitteista, vaan myös erityisestä ilmapiiristä, joka motivoi jatkamaan eteenpäin. Minulle salin ilmapiiri on avainasemassa. Se antaa motivaatiota, vahvistaa mieltä ja auttaa kehittymään päivä päivältä.

Haluan erityisesti mainita salin laitteet. HC GYM:ssä niille on omistettu oma alue, ja ne ovat todella vaikuttavia. Laitteet on suunniteltu huolellisesti ja niissä on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka tekevät jokaisesta treenistä mahdollisimman tehokkaan.

Lisäksi saan inspiraatiota ihmisistä, jotka treenaavat ympärilläni, ja jopa salin seinillä olevat julisteet antavat energiaa. HC GYM on paikka, johon haluaa palata yhä uudelleen.

Suosittelen tätä salia kaikille, olipa kyseessä Lasnamäen tai Sikupillin HC GYM.

Leon

Hei, nimeni on Leon Memberg. Olen 18-vuotias, käyn 12. luokkaa ja olen harrastanut jiu-jitsua 3-vuotiaasta lähtien. En muista aikaa, jolloin en olisi treenannut—paitsi 10–12-vuotiaana, kun oikea jalkani ja sen nivelsiteet murskaantuivat. Paranemisen jälkeen aloin keskittyä enemmän lentopalloon ja päädyin pelaamaan ammattilaisena Viron maajoukkueessa. Valitettavasti jouduin lopettamaan viime vuoden huhtikuussa, kun polvilumpioni meni sijoiltaan.

Yleisesti ottaen olen kokenut monia loukkaantumisia, mutta siitä huolimatta aloitin kuntosaliharjoittelun 15-vuotiaana. Käyn edelleen salilla ja löysin hiljattain HC GYM:in. Olen käynyt sekä Sikupillin että Lasnamäen toimipisteissä. Rehellisesti sanottuna pidän todella paljon HC GYM:in ilmapiiristä—se tuntuu todelliselta tehostimelta. Salilla on paljon inspiroivia ihmisiä, joista ottaa mallia. Siellä olevat kaverit ja valmentajat ovat todella siistejä ja sosiaalisia.

Marti

Päivisin olen tavallinen toimistotyöntekijä pankki- ja IT-alalla, mutta iltaisin muutun intohimoiseksi kuntosalifanaatikoksi. Treenaan kehoani pysyäkseni kunnossa ja karistaakseni päivän aikana kertyneen stressin. Olen harjoitellut noin 4 vuotta ja löysin lopulta HC GYM:in, missä minulle avautui uusi maailma kiitos valmentajani Martin Edovaldin. Hänen avullaan ymmärsin, kuinka paljon olin tehnyt virheitä harjoittelussa ja ruokavaliossani, ja tajusin, kuinka tärkeää olisi ollut kääntyä henkilökohtaisen valmentajan puoleen jo aikaisemmin.

Harjoitellessani HC GYM:ssä huomasin nopeasti, että siellä on fantastiset laitteet ja kaikki, mitä tarvitaan tehokkaisiin treeneihin. Lisäksi HC GYM:n tiimi ja jäsenet ovat erittäin omistautuneita, mikä luo motivaatiota ja tuo tuloksia. HC GYM on paikka, jossa treenaaminen on nautinto ja kehitys taattua!

HC GYM:n johdon kommentti: Erinomainen kunto ja valmis lavalle. Valitettavasti tämä kilpailu oli tarkoitettu suurimman muutoksen tekijöille.

Ranek-Rainet Niinberg

HC GYMin johdon kommentti:
Huipputason urheilija. Suurin muutos kilpailussa jäi täpärästi TOP3:n ulkopuolelle.

Ranek-Rainet Niinberg, olen 30-vuotias, ja yksi intohimoistani ja rutiineistani elämässä on urheilu. Päivittäin toimin yrittäjänä, olen usean yrityksen perustaja ja toimitusjohtaja. Tarjoan erityisratkaisuja sähkö-, vesi-, lämmitys-, ilmanvaihto- ja jäähdytystöihin.

Vapaa-ajalla harrastan myös sijoittamista, ja intohimoni on lisäksi laskettelu.

Lapsena olin melko epäsporttinen, ja aloitin treenaamisen lukiossa, kun 10. luokalla piti tehdä 10 leukaa, mitä en tietenkään osannut tehdä. Sen takia aloin treenata. Kävin Keilan Terveyskeskuksen kuntosalilla ja matkisin muiden harjoituksia ilman suunnitelmaa. Muutaman kuukauden kuluttua pyysin liikunnanopettajalta harjoitusohjelman ja aloin treenata suunnitelmallisesti. Keskityin paljon jalkoihin, koska en pitänyt niistä, jotka piilottivat ohuet jalkansa isoihin paitoihin ja pitkiin housuihin.

Urheilu on suuri osa elämääni. Johdan Keilassa yhtä CrossFit-klubia, jossa olen perustaja ja valmentaja (Keila CrossPower). Olen aktiivisen elämäntyylin edistäjä, ja järjestämme vuosittain muutamia kilpailuja Keilan kaupungissa.

Olen harrastanut vuosia CrossFitiä, mutta koska painot kasvoivat liian suuriksi ilman fyysistä kehitystä, päätin alkaa rakentaa lihaksia suunnitelmallisesti. Etsin jonkin aikaa valmentajaa, ja minulle suositeltiin Martin Edovaldiä, koska hänen treeninsä keskittyvät sekä lihasten kasvuun että voiman kehittämiseen. Tehty päätös kannatti! Keväällä 2024 aloitin hänen kanssaan treenaamisen, ja syksyyn mennessä olin elämäni parhaassa kunnossa!

Pidän HC GYMiä kotisalini! Rakastan tätä salia, koska täällä on aina kodikas ja lämminhenkinen tunnelma. Laitteet ovat parhaita, joita olen koskaan käyttänyt, painoja riittää kaikille, ja käsipainojen valikoima on laajin, mitä olen nähnyt! Pidän myös seurasta ja ihmisistä, jotka täällä treenaavat, koska kaikki tuntuvat olevan yhtä perhettä. Tervehditään, kätellään ja kehutaan aina muodon kehitystä. Kodikas ja kova ilmapiiri, hard core

, kaikki tukevat toisiaan ja auttavat aina!

Rasmus Klaos

HC GYMin johdon kommentti:
Erinomainen kunto ja valmis kilpailuihin, mutta koska kilpailu keskittyi suurimpaan muutokseen, ei sijoitus ollut TOP3:ssa. Hyvät mittasuhteet kilpailemiseen eri kategorioissa.

Rasmus Klaos, 23-vuotias Men’s Physique -kilpailija. Valmistaudun parhaillaan kahdeksanteen kilpailukauteeni, jonka tavoitteena on tuoda kotiin Pro Card ja käyttää voiton rahat sen saavuttamiseen. Olen käynyt HC GYM:ssä yli 4 vuotta, koska siellä on paras valikoima laitteita, jotka toimivat täydellisesti, suuremmat painot kuin useimmissa muissa saleissa, ja ilmapiiri, joka on paras tällä puolella maailmaa.

Robert Klein

HC GYMin johdon kommentti:
Kuvat olisivat voineet olla parempia, jotta muutoksen arviointi olisi ollut helpompaa. Tällä kertaa jäi täpärästi TOP3:n ulkopuolelle.

Robert Klein, olen 27-vuotias, ja urheilusta tuli intohimoni ja osa jokapäiväistä elämääni lähes 10 vuotta sitten. Olen omistanut lukemattomia tunteja treenaamiseen ja todistanut itseni sekä kotimaisissa että kansainvälisissä kilpailuissa.

Olen saavuttanut kuntoni pääasiassa kehonpainoharjoittelun eli calisthenicsin avulla, mutta ohjelmaani kuuluu myös säännöllinen kuntosaliharjoittelu. Mikä voisikaan olla parempi paikka itsensä ylittämiseen ja maksimaaliseen suoritukseen kuin sali, jossa olen ympäröity samanhenkisillä, inspiroivilla ihmisillä, ja jossa vallitseva ”underground”-tunnelma auttaa keskittämään ajatukset ja voiman juuri oikeilla hetkillä.

Pidän HC GYM:stä erityisesti sen laajan laitevalikoiman ja aina treeniin sopivan miellyttävän ilmapiirin vuoksi. Suosittelisin HC GYM:ä ystävilleni ja tuttavilleni, koska siellä treenatessa ei koskaan puutu motivaatiota pyrkiä paremmaksi tai antaa periksi.

Muutoksen aika kuvien välillä: noin 3,5–4 vuotta.