Rullaushieronta HC GYM Kohtla-Järvellä – Kauneutta ja hyvinvointia yhdellä kertaa
Osoite: Järveküla tee 60, Kohtla-Järve | Maksu onnistuu helposti myös Stebbyllä
Rullaushieronta on täydellinen yhdistelmä treeniä ja palautumista. 30 minuutin aikana aktivoit imunestekiertoa, kiihdytät aineenvaihduntaa ja vähennät näkyvästi selluliittia – samalla kun keho rentoutuu. Sopii kaikille, myös aloittelijoille.
Miksi kokeilla rullaushierontaa?
- Lievittää lihasjännitystä ja turvotusta
- Kaventaa vyötäröä, reisiä, käsiä ja lantiota
- Vähentää selluliittia näkyvästi
- Kiihdyttää verenkiertoa ja lymfakiertoa
- Kiinteyttää ihoa ja kohottaa yleisvireyttä
- Kollageenilamput ylläpitävät ihon kimmoisuutta
HC GYM:llä voit:
- Ostaa yksittäisen hoitokerran
- Sisällyttää sen Premium 30 päivän kuntosalikorttiin
- Maksaa Stebbyllä helposti ja nopeasti.
Milloin rullaushierontaa ei suositella
Vaikka rullaushieronta on tehokas ja miellyttävä hoitomuoto, on tilanteita, joissa sitä ei suositella. Lue nämä vasta-aiheet ennen ajan varaamista:
- Akuutit tulehdukset (esim. kuume, flunssa)
- Tartuntataudit (esim. hepatiitti, tuberkuloosi)
- Ihosairaudet tai sukupuolitaudit
- Tuoreet vammat, leikkaukset tai verenvuodot
- Kasvaimet tai epäily kasvaimista
- Kilpirauhasen sairaudet
- Akuutti sydän-, maksa- tai munuaisten vajaatoiminta
- Suonikohjut tai laskimotulehdus hieronta-alueella
- Psyykkinen epävakaus (voimakas stressi, raivo)
- Keskenmenon uhka raskauden aikana
- Korkea tai epävakaa verenpaine
- Suuret luomet tai mustelmat hierottavalla alueella
Jos olet epävarma terveydentilastasi, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
Parhaat tulokset saat kun:
Juot vettä ennen ja jälkeen hoidon, pukeudut mukavasti, aloitat kevyesti ja lisäät tehoa asteittain.
Tule HC GYM Kohtla-Järvelle ja koe rullaushieronta – kevyempi ja kiinteämpi olo jo ensimmäisellä kerralla!
